Ako se pitate kako zaštititi kožu od hladnoće, odgovor leži u pravilnoj, dosljednoj njezi koja štiti, hrani i vraća koži prirodnu ravnotežu. Zimska rutina ne mora biti složena potrebno je samo nekoliko koraka i malo strpljenja da bi koža i tokom najhladnijih dana ostala meka, elastična i zdrava.
Zima ima svoj šarm miris toplog čaja, pahulje na prozoru, dugi kaputi i cozy atmosfera. Ipak, dok uživate u zimskim čarolijama, vaša koža prolazi kroz pravu borbu. Niske temperature, hladan vjetar i suhi zrak od grijanja oduzimaju joj vlagu, čine je osjetljivom, zategnutom i sklonom perutanju.
Najvažniji korak zimi je obnova zaštitne barijere kože. Hladan zrak, vjetar i boravak u grijanim prostorijama isušuju površinski sloj kože, pa ona gubi vlagu i postaje gruba. Zato birajte bogate kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu, ceramide, pantenol, shea maslac ili prirodna ulja poput avokadovog i bademovog. Takvi sastojci vraćaju vlagu, umiruju iritacije i stvaraju zaštitni sloj koji sprječava dodatno isušivanje.
Nakon čišćenja lica, nanesite kremu dok je koža još blago vlažna na taj način „zaključavate“ vlagu unutar površinskog sloja. Ako je koža sklona perutanju, jednom sedmično koristite blagi piling, po mogućnosti enzimski ili na bazi mliječne kiseline. On nježno uklanja mrtve ćelije i pomaže da hranjivi sastojci iz kreme prodru dublje.
Ne zaboravite ni njegu iznutra. Tokom zime mnogi piju manje vode, ali koži je hidratacija potrebna jednako kao i ljeti. Biljni čajevi, juhe i namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama (poput ribe, oraha i lanenih sjemenki) pomažu da koža ostane elastična i otporna.
Kako zaštititi kožu od hladnoće kroz svakodnevne navike
Da biste u potpunosti razumjeli kako zaštititi kožu od hladnoće, potrebno je obratiti pažnju i na svakodnevne navike. Izbjegavajte predugo i pretoplo tuširanje, jer to uklanja prirodna ulja s površine kože. Umjesto agresivnih sapuna, koristite blage čistače bez alkohola i parfema. Nakon umivanja, lice nježno obrišite mekim peškirom, a zatim odmah nanesite hidratantnu kremu.
Prije izlaska napolje, obavezno nanesite zaštitnu kremu koja stvara barijeru između kože i hladnog zraka. Ako provodite mnogo vremena vani, nekoliko kapi biljnog ulja preko kreme pružit će dodatni sloj zaštite.
Iako sunce zimi izgleda slabije, SPF je i dalje neizostavan. UV zrake prolaze kroz oblake i reflektuju se od snijega, pa dnevna krema sa zaštitnim faktorom treba ostati dio vaše rutine.
Posebno pazite na usne i ruke – oni prvi pokazuju znakove isušivanja. Balzam s pčelinjim voskom i krema s glicerinom pomoći će da ostanu mekani i glatki, čak i pri niskim temperaturama.
Zima može biti izazovna, ali uz pravu njegu lako ćete otkriti kako zaštititi kožu od hladnoće i zadržati njen prirodni sjaj. Ne zaboravite da koži u ovom periodu treba dodatna pažnja, nježnost, hidratacija i zaštita.
Kada joj to pružite, lice će vam ostati mekano, zdravo i blistavo tokom cijele zime. Jer prava ljepota nije u savršenstvu, već u nježnom odnosu prema sebi i prema svojoj koži.
