Hladnije vrijeme nosi i učestale prehlade koje se uglavnom manifestuju bolovima u grlu, upornim kašljem i zapušenim nosem. Prije nego što posegnete za lijekovima, pokušajte problem da ublažite na prirodan način. Sve što vam je potrebno su hurme.
Hurme sadrže kalijum jedan od najvažnijih minerala prisutnih u ljudskom tijelu. Pored toga, sadrže vlakna, magnezijum, antioksidanse, bakar i B vitamine.
Namirnica je sa snažnijim antiparazitskim dijelovanjem, hurme na sebe vežu, uništavaju i iz tijela putem probavnog trakta iznose parazite, kvasce, plijesan i druge gljivice, kao i teške metale, štetne bakterije, viruse i druge otrovne patogene.
Sastojci
1 šoljica hurmi
2 šoljice vode
Hurme isjecite na manje komade, pa ih ubacite u lonac sa vodom i ostavite ih potopljene pola sata. Potom, vodu zakuhajte, a hurme kuhajte poklopljenje na laganijoj vatri otprilike 20 do 30 minuta.
Kada se skuhaju, malo ih ohladite, pa izblendajte. Da biste dobili sirup od hurmi bez pulpe, procijedite ga, piše NovostiMagazin
