Iako mislimo da svojoj kosi činimo uslugu pranjem, stilizovanjem i raznim preparatima, često nesvjesno pravimo greške koje je dugoročno oštećuju. Prečesto pranje, korištenje pogrešnih proizvoda ili zanemarivanje tjemena samo su neke od navika koje kosu mogu učiniti beživotnom i sklonom lomljenju.
Ako želite zdravu, sjajnu i njegovanu kosu, važno je znati šta radite pogrešno i kako da prilagodite svoju rutinu.
1. Pranje kose – prečesto i pretoplom vodom
Jedna od najčešćih grešaka je svakodnevno pranje. Na taj način uklanjate prirodna ulja koja hrane kosu, što dovodi do isušivanja i iritacije tjemena. Stručnjaci preporučuju pranje svaka dva do tri dana, a između možete koristiti suhi šampon.
Još jedna greška je korištenje vruće vode. Umjesto toga, perite kosu mlakom vodom, a na kraju je isperite hladnijom – tako se zatvara kutikula i kosa postaje sjajnija.
2. Pogrešno sušenje i stilizovanje
Agresivno trljanje peškirom ili korištenje fena, pegle i figara bez zaštite čini kosu lomljivom. Umjesto toga:
kosu prosušite tapkanjem mekanim peškirom,
fen koristite na srednjoj temperaturi,
uvijek nanesite sprej za zaštitu od toplote.
3. Četkanje na pogrešan način
Mokra kosa je najosjetljivija, pa se nikako ne smije agresivno četkati. Umjesto običnih četki, koristite češalj sa širokim zupcima i kosu raspetljavajte polako – od vrhova prema korijenu.
4. Pogrešni proizvodi za kosu
Mnogi biraju šampone i regeneratore po reklami, mirisu ili cijeni, umjesto prema tipu kose.
Hidratantni preparati za suhu kosu,
volumizirajući za tanku,
bez sulfata za kovrdžavu.
Krivi proizvodi mogu dodatno otežati ili isušiti kosu.
5. Zanemarivanje tjemena
Zdrava kosa počinje od zdravog tjemena. Nakupljanje laka, suhog šampona i prljavštine može začepiti pore i usporiti rast kose. Zato jednom sedmično napravite piling tjemena, a masaža vrhovima prstiju poboljšaće cirkulaciju i jačati folikule.
6. Nepostojanje zaštite od spoljašnjih faktora
Kosa je osjetljiva i na sunce, vjetar, hladnoću i suhi zrak. Koristite UV zaštitu za kosu, lagane kape od prirodnih materijala i pazite da grijanje ne isušuje dodatno vlasi.
Brzi savjeti za ljepšu kosu
Spavajte na svilenim ili satenskim jastučnicama da smanjite trenje.
Regenerator nanosite samo na dužinu i vrhove, nikako na tjeme.
Redovno šišajte vrhove svaka 2–3 mjeseca.
Koristite mekane gumice bez metala i ne zatežite kosu previše.
Ne zaboravite na ishranu bogatu vitaminima i mineralima – kosa se njeguje i iznutra.
