Noćne more mogu biti mnogo više od prolazne neugodne pojave – nova studija objavljena u časopisu The Lancet sugeriše da one mogu biti jedan od ranih znakova upozorenja na demenciju, čak godinama prije pojave problema sa pamćenjem.
Povezanost između snova i demencije
Istraživanje koje je vodio dr Abidemi Otaiku sa Univerziteta u Birmingemu pokazalo je da česte noćne more mogu biti povezane s kognitivnim padom i povećanim rizikom od demencije.
Studija je obuhvatila podatke od preko 600 odraslih osoba u dobi od 35 do 64 godine i 2.600 starijih od 79 godina.
Učesnici su praćeni od pet do devet godina kako bi se utvrdila veza između učestalosti noćnih mora i kognitivnog zdravlja.
Rezultati istraživanja
Osobe srednjih godina (35-64) koje često imaju noćne more imaju četiri puta veću vjerovatnoću da će doživjeti kognitivno pogoršanje u narednih deset godina.
Stariji odrasli s istim problemom imaju dvostruko veći rizik od razvoja demencije.
Muškarci su u većem riziku – stariji muškarci s noćnim morama imaju čak pet puta veću vjerovatnoću da će razviti demenciju, dok se kod žena rizik povećava za 41%.
Šta dalje?
Ovo istraživanje otvara nova pitanja i ukazuje na potrebu za daljim proučavanjem veze između snova i neurodegenerativnih bolesti. Naučnici žele istražiti da li se na osnovu noćnih mora u mlađoj dobi može predvidjeti budući rizik od demencije i da li postoje drugi aspekti snova koji bi mogli poslužiti kao indikatori.
Zaključak: Iako su potrebna dodatna istraživanja, ova saznanja mogu pomoći u ranijem prepoznavanju rizika od demencije i omogućiti pravovremene strategije za usporavanje bolesti. Ako primijetite učestale noćne more kod sebe ili svojih bližnjih, možda je vrijeme da obratite pažnju na cjelokupno zdravlje mozga.
