Iako gotovo zaboravljena, kičica je jedna od najdragocjenijih ljekovitih biljaka za zdravlje probavnog sistema. Od davnina se koristi za podršku radu jetre i žuči, ali i za poboljšanje varenja i opšteg blagostanja.
Zašto je čaj od kičice toliko koristan?
✔ Pomaže kod slabog lučenja žuči
✔ Podstiče rad jetre i crijeva
✔ Poboljšava apsorpciju hranljivih materija
✔ Umiruje stomak i podstiče peristaltiku
Kičica je bogata gorkim supstancama – poput amarogentina i gentiopikrozida – koje stimulišu lučenje želudačne kiseline i probavnih enzima, što olakšava varenje.
Kako pripremiti čaj od kičice?
U 150 ml hladne vode dodajte prstohvat ili ravnu kašičicu suve biljke.
Prokuhajte 1 minut.
Ostavite da odstoji 10 minuta.
Pijte čaj mlak, jer je tada najefikasniji.
Više od probave – blagotvorno dejstvo na cijeli organizam
Podstiče lučenje pljuvačke i apetita
Poboljšava cirkulaciju
Djeluje umirujuće na nervni sistem
Povezuje se s boljim energetskim protokom u tijelu
Zanimljivo je da ljudi koji redovno piju čaj od kičice često imaju zdraviji ten – što se pripisuje poboljšanoj cirkulaciji i detoksikaciji organizma.
Kičica kroz razne krajeve
Poznata je pod brojnim imenima:
gorka kitica, gorko zelje, grozničavka, zlatna žuć, crveni kantarion, sunčani cvijet…
Napomena prije upotrebe
Osobe sa čirevima ili gastritisom treba da izbjegavaju ovu biljku zbog njene intenzivne gorčine.
Trudnice, dojilje i djeca treba da se konsultuju s ljekarom prije korištenja.
Ne pretjerujte – u većim količinama može izazvati mučninu i stomačne tegobe.
